Unterstützung für ein rauchfreies Leben – natürlich und entspannt.

Hypnose ist ein sehr altes und zugleich modernes Heilverfahren. Sie verbindet Körper und Seele, wie keine andere Therapieform. Hypnose leistet aber nicht nur diese einzigartige Brückenfunktion zwischen den im Laufe der Jahrhunderte sich auseinander entwickelnden Wissenschaften der Medizin und der Psychotherapie; sie verbindet auch innerhalb der Psychotherapie psychodynamische und lösungsorientierte Ansätze in einfacher Weise.¹

Mit Hypnose wird zum Einen der Prozess bezeichnet, der Menschen in einen Zustand erhöhter innerer Aufmerksamkeit (und meist tiefer Entspannung) begleitet, das Tor zum Unbewussten öffnet, sodass positive Veränderung viel leichter möglich sind. Zum Anderen bezeichnet Hypnose die veränderten Bewusstseinszustände, auch Trance-Zustände oder hypnotische Trance genannt.

Das Wort Hypnose stammt vom altgriechischen Wort hýpnos, was soviel wie Schlaf bedeutet. Mit Schlaf hat hypnotische Trance allerdings wenig zu tun. Die meisten Menschen erleben die hypnotische Trance als sehr entspannend sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistigen Ebene. Ihr Geist ist dabei wach und klar, Sie können sich sehr gut auf die inneren Prozesse, Bilder und Empfindungen konzentrieren, weil das Gehirn in dem dafür passenden Zustand ist.

Eine Qualität, die Veränderung sehr viel einfacher macht.

Durch reißerische Kinofilme, Bühnenhypnose und Nachrichten bestehen viele Mythen und Ängste über Hypnose. Ich finde es schade, dass durch falsche Informationen die positive Kraft der Hypnose für viele Menschen unzugänglich bleibt. Wie oben bereits gesagt, gilt die Hypnotherapie in Deutschland seit 2006 als wissenschaftlich anerkannt.

In hypnotischen Trancezuständen ist Ihr Geist wach, Sie bekommen alles mit und haben die volle Kontrolle darüber, was mit Ihnen geschieht. Das Ziel unserer Zusammenarbeit besteht in Ihrem positiven Wachstum, weswegen alle Interventionen und Suggestionen auf Ihr Ziel zugeschnitten sind. Sie entscheiden selbst, welche Angebote Sie annehmen.

Mit Hypnose können Sie Ihren Wunsch, rauchfrei zu leben, sanft unterstützen – vorausgesetzt, Sie wollen es tatsächlich selbst! Es ist nicht möglich, das Rauchen gegen Ihren Willen „weg zu hypnotisieren“.

Es bringt wenig, wenn Sie von Partner oder Arzt zu mir geschickt wurden, aber (noch) nicht aus eigenem Antrieb ohne Zigarette leben möchten.

Vielen fällt es trotz festem Entschluss schwer, die Zigarette loszulassen – Kaffee am Morgen, Balkon, Auto oder Kollegen wecken oft alte Gewohnheiten. Sie sehen sich noch nicht als rauchfrei. Hier kann Hypnose eine wertvolle Unterstützung sein!

Mit Hypnose stärken wir Ihren eigenen Antrieb und lösen die Verbindung zwischen Auslösern (Kaffee, Pause, …) und der Zigarette. Das passiert bewusst und unbewusst – so entwickeln Sie Schritt für Schritt eine rauchfreie Haltung. Sie können sich frei von der Zigarette fühlen!

In einem kostenfreien Vorgespräch klären wir gemeinsam, wie Hypnose Sie auf Ihrem Weg zur Rauchfreiheit begleiten kann.

Unvorhergesehene Ereignisse im Alltag führen oft zu Stress.

Stress kann den Wunsch nach einer Zigarette wecken.

Deshalb legen wir bei der Hypnose besonderen Wert darauf, wie Sie mit Stress umgehen können, damit Sie auch nach den Sitzungen gestärkt im Alltag stehen. Menschen, die rauchfrei leben, meistern stressige Situationen schließlich auch ohne Zigarette – und Sie können das ebenfalls entdecken!

Wir lösen Ihre Gewohnheiten vom Griff zur Zigarette und geben Ihnen individuelle Impulse für die Übergangszeit in Ihr rauchfreies Leben.

Das macht es Ihnen leichter und gibt Ihnen ein sicheres Gefühl.

Da wir mit Hypnose die Verbindung zu Ihren Rauchgewohnheiten lösen, sind starke Entzugserscheinungen selten ein Thema.

Für Ihren Weg zur Rauchfreiheit ist Ihre aktive Mitarbeit wichtig. Indem Sie Schlüsselmomente und Auslöser nennen, können wir die Hypnose individuell gestalten und Ihnen den Übergang leichter machen.

Oft berichten Menschen von mehr Appetit, wenn sie das Rauchen hinter sich lassen. Das liegt daran, dass Rauchen Emotionen dämpfen kann und das Unbewusste nach neuen Wegen sucht.

Mit Hypnose gehen wir das anders an: Wir unterstützen Sie dabei, Stress oder Druck auf natürliche Weise abzubauen und Ihr Erleben positiv zu verändern.

So können Sie ganz entspannt weiteressen und sich rauchfrei wohlfühlen – ohne dass der Körper neue Ventile sucht.

Für viele Menschen handelt es sich beim Rauchen nach eigenen Angaben um eine Sucht. Tatsächlich ist das  Störungsbild der echten Nikotinsucht selten gegeben. In den allermeisten Fällen handelt es sich um ein gewohnheitsmäßiges Rauchen, wobei das Rauchen mit täglichen Aktivitäten verknüpft ist:

• morgens Kaffee trinken
• die Fahrt mit dem Auto
• der Gang auf den Balkon
• die (Raucher-)Pause mit den Kollegen
• die Zigarette danach
• usw.

Oder Sie nutzen das Rauchen…

• zum Lindern von Stress oder unangenehmen Gefühlen (Langeweile, …)
• um Pause zu machen
• o.ä.

In diesen Fällen kann Hypnose Ihren Weg zur Rauchfreiheit wunderbar begleiten!

Lassen Sie sich gern kostenfrei beraten.

Genau genommen sparen Sie mit einem rauchfreien Leben bares Geld: Rauchen Sie 10 Zigaretten am Tag, geben Sie pro Jahr über 1.400 € aus! Schon nach 3 Monaten ohne Zigarette könnte sich Ihre Investition in die Hypnose lohnen. Viele, die zu mir kommen, rauchen deutlich mehr – da macht sich die Ersparnis noch schneller bemerkbar.

Davon abgesehen fühlen Sie sich mit jedem Tag ohne Zigarette freier und leichter – ein Gewinn, den man kaum beziffern kann!

Die Begleitung mit Hypnose kostet aktuell 300 €.